Kesällä tosi moni siirtyy treenaamaan ulos. Salikäynnit vaihtuvat pyörä- tai juoksulenkkeihin, puistojumppaan, uintiin tai yksinkertaisesti terassilla istuskeluun. Olisi kuitenkin syytä käväistä välillä kuntosalin puolella, vaikka pääsääntöisesti liikkuukin ulkona. Miksi?
